Ingrédients pour 4 personnes :
- 4 belles tomates coeur de boeuf
- 100 g de quinoa
- 140 g de grains de maïs
- 6 radis
- 20 feuilles de menthe
- 1 jus de citron
- Sel, huile d'olive
Placez le quinoa dans 2 fois son volume d'eau.
Dans une casserole, montez le mélange à ébullition, couvrez et laissez cuire doucement durant 15 min.
Coupez le chapeau des tomates et creusez avec une cuillère pour évider la chair.
Hachez-la en petits cubes et mélangez au quinoa cuit.
Ciselez finement les feuilles de menthe lavées et ajoutez-les à la salade.
Ajoutez le maïs et les radis lavés et coupés en rondelles, assaisonnez.
Arrosez de jus de citron et d'une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Garnissez les tomates, servez frais.
Vos réactions