Un petit groupe de femmes palestiniennes à Gaza a ouvert le premier centre de formation de yoga pour se détendre et aider à apprendre aux autres à faire face au stress et aux traumatismes de la vie dans leur territoire sous tension.

La bande de Gaza, dominée par la faction islamiste du Hamas, a connu trois guerres avec Israël au cours des 11 dernières années.

Il y a peu d'activités récréatives pour les femmes dans l'enclave densément peuplée par deux millions de personnes, qui est soumise à un blocus imposé par Israël et l'Égypte et qui a le taux de chômage le plus élevé de la planète.

Amal Khayal, qui dirige la classe dans un gymnase de fortune et organise également les activités féminines de la Coopérative internationale italienne CUSA, a déclaré que le projet visait à former une trentaine de femmes à l'enseignement.

"Tout le monde à Gaza, spécialement les femmes, a besoin de yoga parce que nous vivons dans un endroit difficile"

"Nous essayons d'utiliser des activités physiques pour aider à libérer les pressions psychologiques afin que les femmes d'ici puissent former un réseau de soutien les unes pour les autres", a déclaré Khayal à Reuters lors d'une de ses classes.

Certaines des participantes sont également impliqués dans l'apprentissage du jonglage. Dix-neuf deviendront des instructeurs de yoga et treize apprendront à enseigner des tours de cirque, a déclaré Khayal, ajoutant qu'un grand nombre de femmes avaient exprimé le souhait de participer à de futurs cours.

"Tout le monde à Gaza, spécialement les femmes, a besoin de yoga parce que nous vivons dans un endroit difficile. Il n'y a pas d'installations de divertissement où nous pouvons nous débarrasser de la dépression qui vient s'ajouter à nos problèmes de la vie quotidienne », a déclaré Amina Al-Zraiay, une enseignante sportive et une ergothérapeute.

Source : algemeiner.com
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