La grande tendance bien-être, entre thalasso et spa, c'est le massage ayurvédique. Une technique détente, venue en direct de l'Inde, qui vous remet sur pied en un rien de temps. Un massage à découvrir, pour recouvrer l'harmonie du corps et de l'esprit. On en redemande !
                                        
Les soins et massages du monde ont envahi thalasso et spas. Le bien-être s'ouvre à des horizons de plus en plus lointains, et c'est tant mieux ! Le nec plus ultra, aujourd'hui, c'est l'ayurvédique. A essayer à la carte ou en cure.

D'où vient cette technique ?
D'Inde. L'ayurvédique est la "science de la vie et de la longévité", une des plus anciennes médecines qui essaie de donner un sens à la vie et au mieux-être,  en les harmonisant avec la nature.

Ca se passe comment ?
Sous forme de massages effectués avec de l'huile de sésame.

Le massage ayurvédique mélange pressions, pétrissages, étirements, suivant un ordre et un rythme précis. Le masseur stimule les chakras (centres d'énergie) et les points importants : jonction des muscles, os, nerfs et vaisseaux sanguins. Cela ressource les fonctions vitales du corps, élimine les toxines et améliore la circulation sanguine et l'oxygénation musculaire.
Le plus classique est l'Abhyanga, massage sur l'ensemble du corps qui régénère et détend.

Le plus dynamisant est le Visheh, massage profond de tout le corps.
Le plus insolite est le Shirodhara :  durant tout le massage, on  reçoit un filet d'huile de sésame tiède sur le front ,qui le balaie de droite à gauche, suivant un trajet bien précis. Pendant ce temps,  le masseur pétrit le cuir chevelu, ce qui apaise le mental et permet de libérer les émotions profondes.

Quel est le but ?
Ces soins mettent en éveil tous les sens, pour atteindre le fameux "lâcher prise".
L'idéal est de conjuguer ces massages ayurvédiques avec des soins de thalasso ou de balnéo, bains hydromassants, douche à affusion, douche sous-marine, algothérapie.

Où aller ?
A Paris, adoptez le Massage Ayrvédique à la carte, chez Omnisens, 105 € les 50 mn ou testez-le dans la cure 'Secrets du Monde", 450 € les 5 massages, ayurvédique, tonifiant et relaxant aromatiques, pierres chaudes, shiatsu.
www.omnisens.fr