Le shabbat est fondamental dans le judaïsme. Il est le quatrième commandement de Dieu dans la Torah. Il dit : « Six jours tu travailleras et tu feras tout ton labeur, mais le septième jour est shabbat pour l’Eternel ton Dieu : tu ne feras aucun travail… »

Célébré en souvenir de la création divine du monde, rappelant que l'homme ne domine pas la nature. Il débute le vendredi soir, au coucher du soleil,et finit le samedi soir à la tombée de la nuit. Durant ce temps sacré, l’homme ne doit rien « produire », mais se concentrer sur l’étude de la parole de Dieu et aller prier à la synagogue.

Les rites du Shabbat: bénédictions sur la lumière, la famille, le vin, le pain. Le Shabbat est considéré comme un hôte de marque. Pour l’accueillir, il convient de préparer la maison: faire le ménage, dresser une belle table, préparer un bon repas à l’avance et soigner sa tenue vestimentaire. Le vendredi,au coucher du soleil, la maîtresse de maison allume une bougie au minimum, deux au mieux, pour faire référence aux deux passages de la Torah qui parlent du Shabbat, puis l’on procède aux bénédictions rituelles:

sur la lumière (h’allah), en se cachant tout d’abord les yeux puis en les rouvrant une fois la lumière allumée

sur les enfants présents: c’est le père de famille qui bénit les enfants, puis honore son épouse par la récitation d’un extrait du «Livre des Proverbes»

sur le vin: il s’agit de la bénédiction du Kiddouch.

Il est interdit de travailler, d’utiliser l’électricité, de « toucher » de l’argent, de porter, de créer...

«Dieu acheva au septième jour son œuvre, qu’il avait faite, et Il s’abstint au septième jour de toute son œuvre, qu’il avait faite. Et Dieu bénit le septième jour, et Il le sanctifia car en ce jour, Il s’abstint de toute son œuvre qu’il avait créée en la faisant.» ,la Genèse 2 :2-3

Le Shabbat, c’est l’antichambre du paradis: un endroit sans stress, sans souffrance… et sans besoin vitaux.

Se mettre à respecter le shabbat est un choix… et un effort, une "désintoxication" au travail, à internet... Choisir cette pratique ,pour revenir à l’essentiel.

Le shabbat est une interrogation aux  valeurs à transmettre à leurs enfants. Une quête d’une vie “plus juive” et leur choix de commencer à respecter les règles du shabbat. Pour eux , le départ était difficile,un  vaste champ d’interdits qui leur apparaissait comme une sorte de prison virtuelle, synonyme de perte de repères. comment occuper ce temps ? du vendredi soir à la tombée de la nuit jusqu’au samedi soir , sans exercer aucune activités habituelles ,téléphoner, faire du shopping, regarder la télé..

C'est lorsque l'on ressent progressivement que le shabbat est devenu un jour unique, un jour indispensable à l'équilibre qui permet également de se recentrer sur sa famille.

Sans contestation, il introduit un changement de rythme salutaire dans une vie en s’affranchissant une fois par semaine des réflexes professionnels et des contraintes matérielles qui jalonnent notre existence quotidienne. On découvre alors un nouvel espace-temps, pour de nouvelles activités, plus familiales, conviviales ou spirituelles, dans un climat de sérénité bien particulier.

Ce “break”  permet de s'apaiser physiquement et se ressourcer spirituellement , accéder à l’essentiel : la vie spirituelle… 

Hallot de shabbat

Procurant un bien-être total, le shabbat est souvent attendu avec impatience. C'est  un jour où l’on étudie les textes sacrés et où l’on peut réfléchir, à leur lumière, sur notre monde, notre environnement et notre vie. Ce temps de réflexion et ce recentrage permet d’aborder, avec plus de force, la nouvelle semaine qui s’annonce.Le shabbat est un luxe moderne 

Nathalie ZADOK