Vous vous êtes probablement rendu compte de la mauvaise foi du fumeur ou peut-être même la pratiquez-vous. Vous savez, cette mauvaise foi selon laquelle les maux dont nous souffrons ne sont absolument pas liés à la cigarette mais bien sûr à la fatigue, la pollution, un rhume…
Le déni touche également les « petits fumeurs » !

En effet, une enquête américaine de 2012 menée par le centre pour la prévention et le contrôle des maladies a permis de souligner que seulement 65% des adolescents ont conscience qu’une consommation de moins de 10 cigarettes par jour est tout de même nocive.
D’ailleurs, le terme de « tabagisme léger » a un sens propre à chacun : 1 cigarette par jour, entre 2 et 4, jusqu’à 10 selon d’autres. Pour ma part, je croyais encore, jusqu’à ce matin, qu’en dessous de deux cigarettes par jour, nous n’étions pas considérés comme fumeurs…
Cette analyse a montré que les jeunes sous-estiment le risque du tabagisme léger, ils ne sont pas les seuls.

Ainsi s’est tenue la Conférence Européenne du cancer du poumon à Genève du 15 au 18 avril
durant laquelle une équipe de chercheurs de l’Hôpital Nord de Marseille a présenté une étude sur les dangers du tabagisme léger et la manière dont celui ci était perçu. Sur un échantillon de personnes âgées de 40 à 75 ans (fumeurs, non-fumeurs, anciens fumeurs), les chercheurs en sont venus à une dramatique conclusion : 34 % des personnes croyaient qu’une consommation inférieure à 10 cigarettes ne favorisait pas le risque de cancer du poumon.
Moins de 50% des interrogés savent qu’il n’y a pas de cigarette inoffensive.
Ainsi, seule la moitié des fumeurs actuels a conscience d’être à haut risque de développer un cancer du poumon.

Les scientifiques rappellent que le risque de cancer du poumon augmente avec la durée et l’intensité de la consommation de tabac mais que les petits fumeurs sont aussi exposés.
La consommation a un peu baissé au rythme où le prix du paquet augmente -3,20€ en 2000 contre 7€ en 2014-.
Cependant les médecins sont aujourd’hui conscients que la lutte est d'autant plus nécessaire que le cancer du poumon peut rester en sommeil pendant 20 ans chez les fumeurs et anciens fumeurs avant que les cellules cancéreuses ne se réveillent. Le « petit fumeur » n’a pas conscience des risques qu’il encourt. Seulement 40 % des sujets savent que ce risque ne disparaît jamais après avoir cessé de fumer.

Les méfaits de la cigarette électronique restent flous et il est difficile de prendre la décision d’arrêter de fumer sans un quelconque substitut. Pourtant, un homme a provoqué le déclic chez de nombreux fumeurs avec La méthode simple pour en finir avec cigarette. Il s’agit d’Allen Carr qui sans culpabiliser le fumeur, avec beaucoup d’humour et de conviction, a permis à des milliers de lecteurs d’arrêter « sans tour de magie! », et ce depuis plus de 10 ans.
Samantha Ouhanna