Les fêtes sont passées...

Trop vite, je sais ! Nous les attendons et attendons, les préparons pendant une très très longue période et en moins de 10 jours, POUFFFF ! 3 kilos en plus sur la balance !!!!!!!!!

Premièrement, ce n'est pas très grave car tous ces bons moments étaient tellement agréables et parce que je suis là pour vous donner des astuces pour les dissimuler.

Deuxièmement, je ne suis pas diététicienne (Dieu sait que dans une autre vie je me serai bien vue conseillée sur ce sujet) mais de mon expérience personnelle, je peux déjà vous suggérer de manger sainement (en oubliant les féculents le soir) pendant au moins deux semaines.

Ajoutez à cette petite diète un peu d'activité physique comme la pratique du cardio (course à pieds, vélo d'appartement...) ou plus simple encore, descendre deux stations de bus ou métro avant votre destination pour marcher. Oubliez les escaliers mécaniques, les escalators et ascenseurs pendant cette période !!

A propos de votre style vestimentaire (mon domaine) voici les astuces :

Pour les petits bidons et poignées d'amour :

A bannir absolument les tops moulants en Lycra ou stretch pour éviter d'accentuer les petites rondeurs. Interdits également, les hauts à imprimés trop voyants de façon à ne pas attirer l'œil et SURTOUT, ne pas mettre des textiles brillants car cela attire la lumière et par conséquent donne du volume.

La première chose à faire est d'investir dans de la lingerie gainante (les soldes arrivent donc pas d'excuses !!!!). Si elle est de bonne qualité, elle sculpte les contours de votre corps sans vous comprimer.

Portez des tops de matières souples car ils sont très agréables à porter et vous ne vous sentirez pas saucissonnée car ils ont l'avantage de créer une impression de fluidité qui affine la silhouette.

La taille empire est la coupe idéale pour camoufler votre ceinture abdominale, vous trouverez des tops et des robes de ce style et même les cardigans s'y mettent !
Cette coupe resserrée sous la poitrine et évasée au niveau du ventre et des poignées d'amour est juste parfaite.

Et bien sûr, ne pas oublier l'astuce que je vous confie très très très souvent, faites blouser vos robes, tops et tuniques à l'aide d'une ceinture sur les hanches et comme par enchantement on ne voit plus rien, héhé...

Pour la culotte de cheval :

Voici tout d’abord les choses à surtout éviter :

Ne pas mettre de vestes courtes ou qui s'arrêtent pile poil au niveau de cette fameuse culotte de cheval parce que l'objectif n'est pas de l'exposer mais de la gommer.

Mon conseil est d'oublier les bas moulants comme le slim skinny, le legging, la jupe... Mais mon expérience me fait ajouter que oui je sais... Le legging est agréable, si vous assumez alors vous pouvez le porter sans problème (je précise quand même qu'il va amplifier les rondeurs!!!) mais si vous n'assumez pas, pensez à la tunique ou à la robe chemise.
On va essayer de zapper les imprimés et surtout miser sur des bas de matières mates et de couleurs sombres afin d'affiner et de faire oublier cette partie !
Pendant cette période, mon secret est de porter des robes fluides pour masquer mes rondeurs mal placées, ceinturées ou non...

Des jupes, mais surtout pas moulantes.
Vous pouvez également porter des vestes avec épaulettes pour équilibrer votre silhouette.

Avec tous ces conseils que j’applique systématiquement après les excès des fêtes de fin d’année,  personne ne remarque que ma gourmandise et moi avons kiffé sans culpabiliser !!!!

Les filles, nous sommes des éternelles insatisfaites ! Moi la première, donc je sais de quoi je parle...

Il vous suffit de faire deux petites semaines d'efforts pour gommer tout ça et éviter d'accumuler les petites bêtises culinaires !

Alors prenez votre courage à deux mains et cette parenthèse annuelle sera de l'histoire ancienne...du moins pendant 12 mois !!!!!!!! Hahahahahahahaaaaaaaaaa (rire sarcastique)

Sofia Makarof
Styliste Personelle (Paris)