Plat : Côtes de veau au rougail de tomates

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veau.jpgTemps de préparation : 30 min
Temps de réfrigération : 12 h
Temps de cuisson : 20 min

Ingrédients pour 4 personnes :

- 4 côtes de Veau
- 2 gousses d'ail
- 2 oignons
- 2 citrons verts pressés
- 3 Tomates
- 1/2 piment rouge sec émietté
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 100 ml de lait de coco
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de sucre roux
- 50 ml de rhum blanc
- Tabasco
- Sel, poivre

Préparation à faire la veille

Mélanger le lait de coco, le rhum, le jus de citron, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail écrasée et 3 gouttes de tabasco.
Recouvrir la viande de cette préparation.
Couvrir et réserver 12 heures au frais, en remuant plusieurs fois.

Préparation le jour même

Ébouillanter, peler, épépiner et concasser les tomates.
Faire revenir les oignons hachés 3 minutes dans 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajouterles tomates et 1 gousse d'ail pelée, coupée en deux.

Cuire 10 minutes à découvert puis ajouter 50 ml d'eau, le demi-piment, le curry, le sucre, du sel et du poivre.Cuire encore 10 minutes à feu doux, en remuant souvent et retirer le piment.
Huiler la grille du barbecue. Égoutter et huiler les côtes.
Les griller 15 à 20 minutes en les retournant et en les badigeonnant de marinade. Saler et poivrer en cours de cuisson. Les servir arrosées de sauce rougail et accompagnées de riz basmati.

Suggestions : Huiler les côtes de veau, les recouvre d'un film transparent et les laisse 24 heures au réfrigérateur. Deux à trois heures à l'avance, sortir la viande pour la remettre à température ambiante avant de la faire griller à feu vif. Au moment de servir, assaisonner les côtes de fleur de sel et de baies roses concassées.

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- 2 gousses d'ail
- 2 oignons
- 2 citrons verts pressés
- 3 Tomates
- 1/2 piment rouge sec émietté
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 100 ml de lait de coco
- 2 c. à café de curry en poudre
- 1 c. à café de sucre roux
- 50 ml de rhum blanc
- Tabasco
- Sel, poivre

Préparation à faire la veille

Mélanger le lait de coco, le rhum, le jus de citron, 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1 gousse d'ail écrasée et 3 gouttes de tabasco.
Recouvrir la viande de cette préparation.
Couvrir et réserver 12 heures au frais, en remuant plusieurs fois.

Préparation le jour même

Ébouillanter, peler, épépiner et concasser les tomates.
Faire revenir les oignons hachés 3 minutes dans 1 c. à soupe d'huile d'olive. Ajouterles tomates et 1 gousse d'ail pelée, coupée en deux.

Cuire 10 minutes à découvert puis ajouter 50 ml d'eau, le demi-piment, le curry, le sucre, du sel et du poivre.Cuire encore 10 minutes à feu doux, en remuant souvent et retirer le piment.
Huiler la grille du barbecue. Égoutter et huiler les côtes.
Les griller 15 à 20 minutes en les retournant et en les badigeonnant de marinade. Saler et poivrer en cours de cuisson. Les servir arrosées de sauce rougail et accompagnées de riz basmati.

Suggestions : Huiler les côtes de veau, les recouvre d'un film transparent et les laisse 24 heures au réfrigérateur. Deux à trois heures à l'avance, sortir la viande pour la remettre à température ambiante avant de la faire griller à feu vif. Au moment de servir, assaisonner les côtes de fleur de sel et de baies roses concassées.

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