Les 3 ingrédients indispensables pour réaliser vos rêves

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Comment réaliser son rêve

Les 3 ingrédients indispensables pour réaliser vos rêves.

Accomplir un rêve, une passion, est synonyme de réussite et d’accomplissement personnel. Mais il est important de préciser ce que nous voulons réellement. Il se peut que cela semble aller de soi, mais, souvent, le fait même de se poser la question peut nous dérouter. Nous voulons (ou nous pensons vouloir) réaliser certaines choses, mais est-ce véritablement ce que nous souhaitons ?

Si nous nous posons la question : « quels sont mes objectifs » ? Il se peut que, la aussi, la réponse reste « floue » … et, cette ambiguïté peut en réalité être ce que nous voulons faire transparaitre aux yeux des autres ou à nous même.

L’inaptitude à atteindre nos rêves réside souvent dans le fait que nous ignorons qui nous sommes, et que nous ne savons pas réellement déterminer notre but.

Afin de définir avec précision ce que nous voulons vraiment il sera bien plus judicieux de se demander : « quelle est la chose qui m’enthousiasme » ?

La réponse à cette question permet de chercher au plus profond de nous-même ce qui nous motive et nous passionne concrètement. Vivre sa « passion » c’est singulièrement émettre l’idée de ce qui nous « enthousiasme » et qui, selon moi, reflète le mieux l’idée du bonheur.

Mettre la réponse par l’écrit permet de matérialiser nos envies et de les rendre accessibles.

Quelles sont donc les ingrédients nécessaires pour réaliser ses rêves ?

réussir un premier rêve

réussir un premier rêve

Comment donc créer son plus bel avenir : en réalisant ses rêves. Pour atteindre ce but éminemment désirable, trois types de tâche doivent être accomplies.

La première étape est d’agir sur notre intérieur en travaillant sur notre état d'esprit, c’est-à-dire dire programmer notre cerveau pour acquérir une mentalité adaptée, celle qui rendra possible une action efficace et productive.

La seconde étape est de se fixer un programme, un plan d’action, c’est-à-dire planifier sa stratégie.

La troisième étape est d’agir conformément à ce plan dans le monde concret, autrement dit passer à l'action en appliquant sa stratégie avec force et motivation.

Ces trois étapes sont aussi cruciales les unes que les autres.

  1. En effet, la première étape nécessite de réaliser un travail intérieur. Notamment, afin de déceler certaines croyances limitantes qui nous empêchent d’agir et peuvent même créer en nous un mécanisme d’auto-sabotage. Programmer son cerveau signifie aussi changer son mode de pensée en faisant un travail de psychologie positive afin d’augmenter la motivation et bien sur la confiance en soi.

  1. La seconde étape est de déterminer sa stratégie. Et, pour élaborer un plan d’action, rien de tel que de s’armer d’un crayon et d’une feuille de papier. Il est nécessaire de déterminer un objectif clair et allouer un temps et une date limite pour chaque étape. Pour le mener à bien il faut aussi réunir les informations et inventorier les outils nécessaires pour y parvenir.

  1. La troisième étape consiste, vous l'avez compris, à passer à l'action. Il s’agit donc ici de mettre en application la stratégie élaborer dans l’étape numéro deux. Il ne s’agit plus ici de réflexion, à savoir si telle ou telle décision prise auparavant est productive ou non (la rectification doit se faire en même temps que l’action), car elle pourrait avoir un impact négatif sur les deux étapes précédentes. Le mot d’ordre et donc « agir pour produire ».

La route qui mène au succès (quelle que soit la manière dont vous définissez le mot succès) est une route montante et quelque peu caillouteuse. On ne la gravit pas en restant au bord d'une piscine les orteils en éventail.

Il ne s'agit donc pas de passer une ou deux fois à l'action, puis d'attendre les bras croisés que les fruits tombent tous seuls de l'arbre, mais de travailler avec persévérance, avec acharnement, à l'accomplissement de ses projets. Pour écrire l'avenir que vous avez choisi, il n'y pas de raccourci.

Deux ingrédients sur trois, ça ne suffit pas.

Voyons maintenant ce qui se passe lorsqu'on accomplit seulement deux des trois tâches nécessaires.

  1. Imaginons que Sarah programme consciencieusement son mental et, élabore un excellent plan d'action, mais n’agit peu ou pas : elle n'est pas prête, ce n'est pas encore le moment, elle attend le déclic, la conjoncture n'est pas encore tout à fait favorable, etc.

    Cinq ou dix ans plus tard, Sarah constate avec dépit que quelqu'un lui a piqué l'idée géniale qui devait la rendre heureuse, riche et célèbre et éprouve de cuisants regrets.
    Ou encore que d’autres personnes aient progressées dans le domaine dans lequel elle souhaite tellement évoluer et ce dit : « Si seulement j'étais passé à l'action sans attendre le moment parfait... »

  1. Supposons maintenant que Yaël élabore un programme et passe à l'action. En revanche son inconscient à quelques blocages, quelques croyances limitatives héritées de son enfance ou un manque d’estime d’elle-même.

    Elle risque fortement de se décourager voire même d’abandonner à la moindre difficulté. Quand on agit sans avoir préalablement orienté son mental sur la bonne fréquence, celle de la réussite, on échoue parfois tout près du but en sabotant son œuvre à son insu, rattrapé par la phobie du succès, autrement dit par le besoin inconscient et compulsif d'échouer.

  1. Enfin, supposons que Judith programme son subconscient et passe à l'action. Sans programme clair et précis, ses efforts s'éparpillent. Elle perd fortement en productivité et en efficacité. Résultat des courses, elle épuise rapidement toute son énergie et sa force, travaille beaucoup pour quasiment aucun résultat. De même, un paysan qui sèmerait dans tous les coins, même sur le toit de sa ferme, mais qui ne ferait rien de plus ne récolterait pas grand-chose. C'est le fait de se fixer un plan précis et de s'y tenir qui rend nos efforts productifs en les canalisant dans une direction déterminée.

Les 3 étapes sont dans un ordre bien définis car, tout commence évidemment par un travail intérieur qui influencera les suivants. En revanche une interaction de ces trois étapes produira un effet synergique qui vous entrainera dans un cercle vertueux sur la route du succès et de la réalisation de vos rêves.

Par Myriam Bensimhon

Psychothérapeute,

Conseillère conjugale et parentale.

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