Plat casher : Pavés de cabillaud,rapé de carottes

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Filet de cabillaud et carottes râpées

Ingrédients pour 4 personnes :

- 4 pavés de cabillaud (sans arrête)
- 2 échalotes
- 50 g de beurre
- sel
- poivre
- 1 pincée de noix de muscade râpée
- 300 g de carottes râpées
- 20 cl de vin blanc sec
- 20 cl à 25 cl de crème liquide
- quelques brins de persil plat pour le décor

Faire cuire dans une poêle avec 20 g de beurre sur feu moyen les pavés de cabillaud pendant 3 à 4 minutes sur chaque face suivant leur épaisseur. Saler et poivrer. Retirer les pavés de la poêle et les réserver sur une assiette.
Peler et émincer l'échalote. Faire fondre dans une sauteuse l'échalote émincée dans 20 g de beurre, ajouter les carottes râpées, saler et poivrer peu puis mettre la muscade. Mouiller avec le vin blanc. Laisser cuire à feu doux pendant 10 minutes environ. Le vin blanc doit etre pratiquement évaporé.
Ajouter la crème liquide aux carottes, laisser épaissir un peu puis ajouter les pavés de poisson dans la sauteuse pour les réchauffer pendant 4 à 5 minutes environ.
Servir immédiatement les pavés avec les carottes et décorer chaque assiette d'un brin de persil.

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