Pourquoi les Israéliens vivent plus longtemps en dépit du stress?

Entouré par des ennemis et des menaces, traversant une situation économique difficile et faisant face à une pression immense, Israël est pourtant un des pays où l’on vit le plus longtemps.

Un récent apport place les hommes de nationalité israélienne en quatrième place mondiale avec une espérance de vie moyenne de 80,2 ans après l’Islande, la Suisse et l’Australie en 3ème place. Les femmes sont au 10ème rang avec une moyenne de 84ans.

L’écart entre les hommes et les femmes est d’ailleurs parmi le plus faible au monde !

Un calcul, hommes-femmes confondus, place Israël en 3eme place avec une moyenne de 82 ans aux côtés de la France, l’Espagne, la Suède, la Norvège, le Nouvelle Zélande, Monaco, le Luxembourg et Chypre.

Ynetnews a demandé à trois experts - un psycoloque, un sociologue et un gériatre - d’essayer d’expliquer ce qui permet aux Israéliens de surmonter les difficultés, pour vivre plus longtemps.

Efi Gil, psychologue, met le doigt sur l’importance des liens entre humains :

« Nous sommes constamment dans un esprit de combat »

« Depuis l’établissement du pays et jusqu’à aujourd’hui, nous avons fait face à une explosion de violence, le programme nucléaire iranien nous angoisse, les soldats se déplacent avec des armes et la population israélienne a développé un mécanisme d’adaptation au stress ambiant. (…) Si un Australien vient ici, il sera alarmé par les armes dans la rue, mais ici c’est un fait quotidien. En comparaison des autres pays, la société israélienne a pris l’habitude de vivre avec la guerre et nous ne sommes pas aussi effrayés par des évènements traumatisants (…) Durant l’ «  Opération Bordure Protectrice » par exemple, des milliers d’Israéliens ont fait des dons et ont aidé les soldats. Cela se remarque également au niveau personnel : la cohésion familiale procure de la force. Au sein des différentes populations, la dépression est souvent causée par la solitude, alors que la société israélienne se caractérise par des relations sociales très fortes. »

Le psychologue ajoute que la chaleur humaine est une des raisons principales de cette longévité : « Nous avons des relations très étroites avec les membres de notre famille. Nous vivons relativement près de chez nos parents et de nos frères et soeurs ».
 
L’existence d’une entraide sociale a une influence sur la force individuelle.

« Des études ont démontré que la prospérité économique n’est pas synonyme de bonheur car les gens qui se sont élevés financièrement ont également changé d’environnement et continueront sans cesse à se comparer à des personnes du même statut »

 
Le professeur Gabi Ben-Dor, socioloque, affirme que le secret de cette longévité est l’optimisme, et déclare:

« Les gens ici sont, d’une part, effrayés, mais de l’autre, ils croient en un futur meilleur (…) Quand les gens sont optimisme, ils ont une chose pour laquelle ils vive,t. Ils ont des enfants et une famille à qui ils se dévouent, certains qu’ils possèdent une chose pour laquelle il vaut le coup de s’investir ».
 
Dans son étude, l’optimisme israélien s’élève à 4,6 sur une échelle de 1 à 6.
 
D’après lui, l’optimisme joue sur la qualité de vie et es gens veulent surmonter toutes les épreuves car ils croient que ces efforts paieront dans le futur. Cela aurait pour effet, par exemple, que le taux d’émigration est extêmement bas en Israël.
 
Professeur Devora Lieberman, geriatre: Une bonne vie

Nous sommes habitués à ces horribles visions: nos seniors couchés dans les couloirs des hôpitaux, un frigo vide et la faim …
Des milliers de personnes agées vivent dans la pauvreté en Israël mais la majorité mène une vie plutôt agréable.

Le docteur Devora Lieberman, directrice du département de médecine geriatrique au centre médical de Be’er Sheva déclare:
« Ici, nous voyons des personnes agées hospitalisées, issues de tous les milieux, sexes et classes socio-économiques, même les plus difficiles, mais personne n’est négligé. Il est vrai qu’ils doivent parfois attendre longtemps, mais la prise en charge médicale est vraiment bonne. (…) Chaque patient beneficie d’examens réguliers et recoit les traitements appropriés. »
 

« Les gens sont de plus en plus au fait de la médecine préventive, reçoivent des vaccins les protégeant de maladies graves et vivent plus longtemps en consommant une nourriture saine, riche en fibres et faible en sel et en graisses. »

 
Si les Israéliens vivent longtemps, ils vivent également plus heureux !

InterNations a d’ailleurs relayé l'information avec pour source le rapport réalisé par John F. Helliwell, Richard Layard, and Jeffrey Sachs, appelé "WORLD HAPPINESS REPORT 2015" classant les pays les plus heureux selon différentes variables telles que la dépression ou le stress.

Israël arrive en 11ème position, avant la France qui n’est même pas dans les 20 premiers !

Cliquez sur cette photo pour voir qui sont les premiers !

Reporting of happiest countries in the world