L’hypersensibilité, puis-je apprendre à la gérer ?

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L’Hypersensibilité, puis je apprendre à la gérer ?

Ceren Méthode Frank Giraudeaux

Commet gérer son hypersensibilité Ceren Méthode Frank Giraudeaux

Cette hypersensibilité peut être vécue par la personne comme une souffrance ou une difficulté, mais aussi perçue comme anormale, exagérée ou extrême par l’entourage.

Les caractéristiques

L’hypersensibilité peut être une sensibilité exacerbée à des informations reçues par nos cinq sens, mais aussi à des informations non perçues par la majorité des personnes au travers d’autres niveaux de perception.

C’est la psychologue Elaine Aron (1) qui, à partir des premières descriptions empiriques de Carl Gustav Jung (2) a décrit dans les années 90 un ensemble de traits caractérisant les personnes hypersensibles.

Selon les estimations, l’hypersensibilité concernerait entre 15% et 20% de la population mondiale.

Si ces personnes peuvent présenter parfois une sensibilité plus grande aux troubles tels que les phobies ou les crises de panique, elles ne peuvent pas et ne doivent pas être considérées comme des malades.

En effet, si les personnes hypersensibles peuvent rencontrer des difficultés à s’adapter au monde moderne qui ne les comprend pas toujours, elles possèdent des capacités d’empathie, d’intuition ou un sens artistique qui leur permet de vivre et de profiter des richesses de notre planète avec une intensité et une acuité décuplée.

Les hypersensibles sont malheureusement souvent mal compris par un entourage qui ne vit pas dans le même monde de perception que ces personnes, et peuvent les considérer à tort comme malades ou pire, comme anormales.

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14, rue Littré 75006 Paris

Frank Giraudeaux
Directeur CeREN
Training Neuro Sensoriel méthode Quertant/Giraudeaux

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