COUPLE : Je crois que j’ai reproduit le couple de mes parents et j’en suis malheureuse !

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copyright David Mallis

je crois que j’ai reproduit le couple de mes parents et j’en suis malheureuse car nous avons atteint une limite que nous n’arrivons pas à dépasser. comment puis je faire ? Quelles sont les qualités d’une personne qui sait co piloter un couple ?

C’est une belle question que vous posez.  sans réflexion on a toutes les chances de reproduire ce qu'on connaît le mieux : le couple de ses parents. 

Les points suivants sont des axes de développement car on n'apprend pas à vivre à 2 à l’école, ni à l’université…

  • Savoir reporter dans le temps un sujet de désaccord
  • Éviter de dire des opinions, des généralités
  • Arriver à dire et à partager ce qu’on ressent 
  • Savoir faire des compliments ou des reproches en une minute
  • Ne pas avoir peur d’utiliser le mot pardon 
  • Accepter ses imperfections
  • S’autoriser à être plus heureux
  • Choisir l’alliance plutôt que le conflit
  • Savoir ce qu’on attend de l’autre et savoir en parler
  • Arriver à apprendre de ce qu’on projette sur l’autre
  • S’autoriser à s’octroyer des moments à soi
  • Avoir accès à ses désirs qu’il ose exprimer

Un couple solide serait un couple conciliant dans la compréhension et la tolérance. Quand on est constructif on ne donne pas seulement des critiques mais on apporte surtout des éléments de changement.

Les tensions persistent quand des solutions n'ont pas été trouvées ensemble.

On peut avoir des regrets et des moments douloureux mais dans l’ensemble les moments de joie et de partage et d’authenticité sont là...

ça pourrait être ça un couple qui va bien : partager pas seulement un emploi du temps et des opinions...

 

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